くがはら接骨院・鍼灸マッサージ院　ブログ担当の松下です！

最近は休日に毎回昼寝を２時間くらいしてしまいます。

睡眠にはこだわりたいと、クイーンサイズのベッドを買ったのですが、私以上に使いこなしている方はいらっしゃらないのでは？と感じております。

ベッドの余裕は心の余裕。に繋が理想な気がします。

有識者の皆様教えて下さい。

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皆さんは鍼治療がなぜ痛みに効果的かご存知でしょうか？？

鍼治療で痛みが減る理由は、いくつかの生理的メカニズムが関係しているんです。

今回は痛みを減らせる理由を詳しくお伝えしていきます！

《エンドルフィンの分泌促進》

鍼治療は体内でエンドルフィンと呼ばれる自然の鎮痛物質の分泌を促進します。

エンドルフィンは脳内で生成され、痛みを軽減し、リラックス効果をもたらします。

鍼刺激によりエンドルフィンの分泌が増えることで、痛みの感覚が緩和されるんです。

《神経伝達の調整》

鍼治療は神経系に働きかけ、痛み信号の伝達を調整します。

痛みは神経を通じて脳に伝えられますが、鍼を刺すことでその神経の働きを一時的に鈍らせたり、痛み信号が正しく伝達されないようにすることができます。

これにより、患者は痛みを感じにくくなります。

《血行促進》

鍼治療は、血液循環を改善する効果があります。

痛みがある部位では血行が滞っていることが多く、これが痛みを悪化させる原因の一つです。

鍼刺激により血管が拡張し、血流が改善されることで、痛みが軽減され、組織の修復が促進されます。

《炎症の抑制》

鍼治療は、炎症を抑える効果があるとされています。

炎症は痛みの大きな原因となりますが、鍼刺激によって炎症性物質（インターロイキンやプロスタグランジンというもの）の生成が抑制されることで、痛みが緩和されます。

《ゲートコントロール理論》

痛みが感じられる際、脊髄の「ゲート」と呼ばれる部分が痛み信号を脳に送る役割を果たします。

鍼治療により、このゲートが一時的に閉じられるため、痛み信号が脳に伝わりにくくなります。

このメカニズムは、鍼が痛みを感じにくくする一つの理由です。

《筋肉の緊張緩和》

痛みがある部分は筋肉が緊張しがちです。

鍼を刺すことで筋肉に直接刺激を与え、筋肉の緊張を緩めることができます。

筋肉がリラックスすることで、痛みが軽減し、動きやすくなる効果があります。

《自律神経の調整》

鍼治療は自律神経にも影響を与え、リラックスを促進します。

特に、副交感神経を活性化させることで、ストレスを軽減し、体全体がリラックスした状態になり、痛みに対する感受性が低下します。

 

いかがだったでしょうか？

これらの複合的な効果によって、鍼治療は痛みを軽減し、全体的な健康状態を改善する助けになります。

鍼治療は急性期から慢性期まで様々な症状に対応しています。

このブログを見て、抱えている痛みや辛さを少しでも改善できるかもしれないと感じた方は一度お気軽に当院にご連絡ください！！

 

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・換気　etc…

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