くがはら接骨院・鍼灸マッサージ院　ブログ担当の松下です！

元々、自分は朝が苦手なのですがこの２週間ほど出勤前にジムに行くのが日課になっております。

かなり習慣化されており、休みの日でもアラームなく同じ時間に目が覚めるようになりました！！

人生で腹筋をあらわにした事のない私ですが、今年は何かが違う気がします。

乞うご期待です！！

今回は『腰椎滑り症』についてご紹介いたします！

◉腰椎滑り症とは？

腰の痛みや違和感が長く続いている方、一向に治らないその症状、もしかすると「腰椎滑り症」が原因かもしれません。

腰椎滑り症は、椎骨（背骨の一部）が前方にずれてしまう状態です。

適切なケアを行わないと慢性的な痛みや神経の圧迫による痺れに繋がる可能性があります。

整骨院、接骨院、整形外科で治療をしてもあまり変化が、、という方はぜひこのブログをご覧ください！

◉腰椎滑り症の原因と症状

腰椎滑り症は

①加齢や長期間の負担

②腰椎を捻る動作が多いスポーツ（野球やゴルフ）

によって椎間板や椎骨が劣化することで発生します。

特に、本来捻る動作が得意な首や胸部の動きが制限されていると、腰椎への負担が増加し椎骨が本来の位置からずれてしまいます。

◉症状

▷慢性的な腰痛：腰の中心部や周囲に鈍痛が続くことが多いです。
▷足の痺れや痛み：神経の圧迫により足に痺れや痛みが広がることがあります。
▷動きの制限：腰を前後に動かすと痛みが強くなり、日常生活に支障をきたすことがあります。

腰椎滑り症は進行性の疾患であり、放置すると症状が悪化しやすいため、早めの対応が重要です。

◉最後に

腰の痛みや足の痺れにお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。

一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行い、患者様の健康な生活をサポートいたします。

腰椎滑り症に限らず、腰部の痛みがない日常を取り戻しましょう！