11月も半分がが過ぎましたね。

最近は本格的に冷え込む日が出てきているので、体調管理は徹底したいですね！

お子様の手を引っ張った後に急に腕を動かさなくなり、泣き出した。
そんな時に多いのが 肘内障（ちゅうないしょう） です。

今回は肘内障についてまとめていきます！

・肘内障とは？

肘内障は、1〜6歳の子どもに多い「橈骨頭（前腕の骨）の亜脱臼」 です。
輪状靭帯（橈骨を支える帯状の靭帯）がずれてしまうことで、腕がうまく動かなくなります。

特徴的なのは強い腫れや変形がないのに、痛みが強くて 腕をだらんと下げて使わなくなる ことです。

・ 原因

小児は靭帯が柔らかく、骨もまだ小さいため ちょっとした力でも亜脱臼が起きやすいのが特徴です。

① 手を急に強く引っ張る
転びそうになって手を引いた
子どもの手を引いて歩いていた
が最も多い原因です。

② 手を持ってブランコのように遊ぶ

腕を持ってぐるぐる回す遊びは非常に起こりやすい動作です。

③ 抱き上げるときの不意な牽引

特に 回内位（手のひらが内向き）で引っ張られると起こりやすい とされています。

・ 症状
➀腕をだらんと下げて動かさない
②肘を曲げるのを嫌がる
③前腕の回外（手のひらを上に向ける）ができない
④見た目の腫れ・熱感・内出血がほとんどない

子ども自身は痛みで泣いてしまいますが、骨折ほど強い痛みは出ないのが特徴です。

・治療（整復）について

肘内障は適切な整復を行えば数秒で元に戻ることが多いケガです。

代表的な整復方法は2種類あります。

① 回外法（回外 → 屈曲）

前腕を回外して肘を曲げる手技。
「コリッ」とした感触があれば成功しやすい方法です。

② 回内法（回内）

前腕を内側に回す方法で、近年はこちらのほうが成功率が高いと言われています。

整復後は数分〜10分ほどで、子どもが普通に腕を使い始めることが多いです。

上記により整復が可能で、当院のスタッフも整復できますのでご安心ください！

＊リスクもありますので自分たちでやろうとはしないようお願いします！

・鑑別が必要なケース

以下のような症状があれば 骨折の可能性も考える必要があります。
➀明らかな腫れ・熱感
②内出血
③触るだけで激痛
④完全に腕を動かせない

その場合は整骨院だけでなく、整形外科での精査が必要です。

・再発予防・ご家庭での注意点

肘内障は再発率が高く、約20〜30％ とも言われています。

再発を減らすために
➀ 手を強く引っ張らない
②腕を持って振り回して遊ばない
③抱き上げるときは脇の下・胴体を支える

一度経験したご家族は、次から気をつけることで再発をかなり減らせます。

● まとめ

肘内障は、
小児に多い・比較的軽度・整復ですぐ改善する
という特徴を持つケガです。

しかし放置すると子どもが長く痛みを抱えるため、
疑ったら早めの受診が大切です。

当院でも、肘内障の評価・整復に対応しておりますので、
お子さまが急に腕を使わなくなった際はお気軽にご相談ください。

昨夜、帰宅の際に大雨に振られてしまいました。。。

自転車で１０分程度なのですが、プールに入った可能ようにずぶ濡れでした。

皆様もくれぐれも足元にお気を付けください！

お子さまが突然腕を動かさなくなったら、それは肘内障かも？

小さなお子さまが急に腕を動かさなくなったり、「痛い！」と泣き出したりすることはありませんか？

それは「肘内障」のサインかもしれません。

肘内症は、特に２歳から５歳のお子さまに多く見られる症状で、親や保護者が腕を引っ張ったり持ち上げたりした際に発生しやすいです。

この症状は、肘の靭帯がずれてしまうことで起こり、強い痛みを伴うため、お子さまは腕を動かさず、泣き止まないことが多いです。

◎肘内障の特徴

肘内障の一番の特徴は、痛みによってお子さまが腕を動かさなくなることです。

見た目には異常がない場合も多く、親としてはどう対処していいかわからず、不安になることもあります。

また、腕をだらんと垂らしたまま動かさない姿勢が見られることが一般的です。

◎“早期対応”重要性

肘内障は適切な処置を行えば、短時間で改善されるケースがほとんどです。

くがはら接骨院では、柔道整復師の国家資格を持ったスタッフがずれてしまった肘の靭帯を元の位置に戻す施術を行っています。

処置が早ければ早いほど、お子さまの痛みを迅速に和らげることができ、その後の生活に支障をきたすこともありません。

もしお子さまが肘内症の症状を見せた場合は、無理に腕を動かさせず、まずはくがはら接骨院へご相談ください。

痛みを早く取り除き、お子さまが再び元気に遊べるよう、私たちがサポートいたします。

肘内症は決して珍しい症状ではありません。ですが適切なケアが必要です。安心して当院にお越しください。

当院では、新型コロナウイルス対策を行っております

・施術毎の手指消毒、ベッド消毒
・換気　etc…

患者様のマスク着用につきましては個人の判断とさせて頂きます。

＜くがはら接骨院・鍼灸マッサージ院情報＞

大田区東急池上線久が原駅のくがはら接骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話かLINEでのご予約をお願い致します。

くがはら接骨院・鍼灸マッサージ院公式Instagram

https://www.instagram.com/kugahara_sekkotsu?igsh=MTI2N21wemE3aTdpcw%3D%3D&utm_source=qr

くがはら接骨院・鍼灸マッサージ院 HP
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お恥ずかしながら私は幼少期、肘フェチでした。

肘は冷たくひんやりしており、皮の感触が好きだったみたいです。

そんな私が今回は「テニス肘（外側上顆炎）」についてお伝えいたします！

「テニス肘」という言葉を耳にしたことがある方も多いと思います。

テニスプレーヤーだけでなく、日常生活の中でも意外と多くの方がこの症状に悩まされています。

テニス肘は、肘の外側に痛みを引き起こすことが特徴で、特に手首を使う動作が多い方に見られます。

今回は、テニス肘の原因や症状、そしてくがはら接骨院・鍼灸マッサージ院院での治療法について詳しく解説します。

◎テニス肘とは？

通名テニス肘は、整形外科・整骨院・接骨院では医療用語で「外側上顆炎」と言います。

肘の外側にある外側上顆の上で腱が繰り返しの動作や過度の負荷によって炎症を起こすことで発生する痛みのことを指します。

名前の通り、テニスなどラケットを使用するスポーツ選手に多く見られます。

他にも、日常生活で手や腕を頻繁に使う方にも発症することがあります。

例えば、デスクワークでのマウス操作、重いものを持ち上げる動作、さらには料理や家事の中でも同様の負荷がかかることがあります。

◎テニス肘の主な症状

テニス肘の症状は、以下のような形で現れることが多いです

肘の外側の痛み：物を持ち上げたり、握る動作をしたときに肘の外側に鋭い痛みを感じることがあります。
手首を動かすと痛みが増す：特に手首を反らせるような動作で痛みが強くなります。
肘の外側に触れると痛みを感じる：外側上顆の部分に直接触れると、強い痛みを感じることがあります。

指を反らせると痛い：手首に加えて、指だけでも痛みが出ることがあります。

これらの症状が続く場合、早期の治療が必要です。

⇓⇓⇓

くがはら接骨院・鍼灸マッサージ院でのテニス肘ケア

当院では、テニス肘の治療に対して、状態に合わせて適したアプローチを提供しています。

• 痛みの軽減
↪まずは痛みの原因となっている炎症を抑える施術を行います。アイシングや適切な手技により、炎症を和らげ、痛みを軽減します。

• 筋肉と関節の調整
↪肘周りの筋肉や関節が硬直している場合、それをほぐし、柔軟性を取り戻す施術を行います。これにより、動作時の負担を軽減し、痛みの原因を取り除きます。

• 再発防止のための指導
↪テニス肘の再発を防ぐためには、適切なエクササイズや姿勢改善が必要です。当院では、日常生活の中で取り入れやすいエクササイズや正しい手の使い方の指導を行っています。

テニス肘は、適切なケアと予防策を講じることで、再発を防ぎ、日常生活を快適に過ごすことができます。

痛みを感じたら、無理せずすぐに対応することが大切です。また、日常的なメンテナンスも重要です。

テニス肘の痛みや違和感に悩んでいる方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

痛みを和らげ、再発を防ぐためのオーダーメイドの施術を提供し、健康な生活をサポートいたします。テニス肘に悩まされない生活を一緒に取り戻しましょう！

当院では、新型コロナウイルス対策を行っております

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・換気　etc…

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https://fcc-kugahara.com/service/テニス肘/

私の両親は大谷翔平にぞっこんで、試合は欠かさず見てます。

沖縄旅行の際には大谷選手の愛犬であるデコピンTシャツを購入していました。

実家にいる飼い亀の「かめごろう」の名前をデコピンに改名しようとしていたときは震えました！

そんな野球繋がりで今回は野球肘のブログです！

「野球肘」という言葉を聞いたことはありますか？

特に野球をプレーしている方やそのご家族にとって、この症状は決して無視できない問題です。

野球肘は、肘の内側に強い痛みを感じることが特徴で、放置すると競技生活に深刻な影響を及ぼす可能性があります。

今回は、野球肘の原因や症状、そして当院での治療方法について詳しく解説します。

◉ 野球肘とは？

野球肘は、肘の内側にある靭帯や軟骨が損傷することで発生する痛みや炎症を指します。

特にピッチャーやキャッチャーといった投球動作が多い選手に多く見られます。

また野球以外でも、テニスやバドミントンなどのラケット競技でも発症します。

この症状は、成長期の子どもや若年層に多く発生する傾向があり、無理な投球や過度な練習が引き金となることが多いです。

◉野球肘の主な症状

肘の内側の痛み：投球時に肘の内側に鋭い痛みを感じることが多いです。

肘の腫れや違和感：痛みと共に、腫れや違和感を覚えることがあります。

肘を伸ばすと痛い：痛みが強くなると、肘を完全に伸ばすことが難しくなることがあります。

◉くがはら接骨院・鍼灸マッサージ院での野球肘ケア

当院では、野球肘に対して、以下のような治療を提供しています。

▷炎症の緩和

初期段階では、痛みや炎症を抑えるためのケアが重要です。

アイシングや適切な休養を指導し、炎症の拡大を防ぎます。

また、長期間炎症が続いている方には超音波治療や鍼治療で炎症を抑えるのが効果的です。

▷筋肉と関節の調整
肘周りの筋肉や関節が硬直している場合、これを丁寧にほぐし、柔軟性を取り戻す施術を行います。

これにより、負担を軽減し、痛みを和らげます。

特に胸郭の動きや肩甲骨周りの動きは矯正治療を加えることで可動域の増加を行えます。

▷再発防止のためのトレーニング
野球肘の予防には、正しい投球フォームと適切な筋力トレーニングが欠かせません。

当院では、投球動作のチェックや個々の体に合わせたエクササイズを指導し、再発防止に努めます。

◉野球肘を防ぐために

野球肘は、適切なケアと予防策を講じることで、競技生活を長くすることができます。

痛みを感じたら、無理せずすぐに対応することが大切です。

また、定期的に肘の状態をチェックし、必要に応じてケアを行うことで、野球肘の発症リスクを大幅に低減できます。

野球肘に悩む選手やそのご家族の皆さま、ぜひ一度当院にご相談ください。

痛みを和らげるだけでなく、今後の競技生活をサポートするためのアドバイスとケアを提供いたします。

患者様の競技人生を全力でサポートしますので、お気軽にお越しください。

当院では、新型コロナウイルス対策を行っております

・施術毎の手指消毒、ベッド消毒
・換気　etc…

患者様のマスク着用につきましては個人の判断とさせて頂きます。

＜くがはら接骨院・鍼灸マッサージ院情報＞

大田区東急池上線久が原駅のくがはら接骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話かLINEでのご予約をお願い致します。

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